Co je kolostrum a co je laktoferin? Všichni v poslední době diskutují o imunizačním přínosu kolostra a jako o nejlepším doplňku, který může být vyroben z mléka. Nesouhlasím s tímto deklarovaným tvrzením, protože existují výzkumy…
Lidé, kteří dodržovali stravu s nízkoenergetickými potravinami, jako je zelenina, libové maso a rýže, se podle výzkumu cítí mnohem sytější, než lidé, kteří pouze omezí počet kalorií. Studie Nová studie zjistila, že lidé, kteří jedí…
Sportovci se spoléhají na řadu doplňků, které posilují a udržují jejich atletický výkon. Hořčík mezi těmito doplňky nesmí chybět. Nejlepším doplňkem hořčíku pro sportovce je ten, který může nabídnout různé výhody při zařazení do dlouhodobého…
Pojďte s námi objevit, proč je kombinace cvičení s vysokou a nízkou intenzitou nejlepším systémem kardiovaskulárního tréninku. Dvě kamarádky Jana vstává třikrát týdně brzy ráno. Obuje si běžecké boty a vyrazí do chladného ranního vzduchu a…
Pozn. překladatele: Často dostáváme otázku co tedy jíst, jak se stravovat, kde začít? Já osobně si myslím, že Perfect Health Diet (tak se jmenuje v originále) je jednak dobrý začátek pro někoho, kdo mění stravu z 5x…
Hrát si s ochucením masových karbanátků mě ohromně baví. Existuje tolik možností a variant! Stačí přidat trošku jiné koření, nastrouhanou zeleninu, houby a hned máte na stole jídlo, u kterého se nikdy nebudete nudit. Navíc,…
L-theanin ve zkratce L-theanin je aminokyselina nacházející se v zeleném a černém čaji. Studie ukazují, že i při dávkách 50 mg zvyšuje produkci alfa mozkových vln, což jsou mozkové vlny, které zvyšují kreativitu a snižují…
V minulém článku (Příběh celoživotního sportovce – Úvod) jsme Vám ve zkratce představili amatérského závodníka Joža. Přinášíme Vám s ním slíbený rozhovor. Ahoj Jožo, pojďme hezky od začátku. Víme, že jsi celoživotní sportovec a že jsi v mládí…
Máme pro Vás další video o produktech Mitosynergy. Vysvětlíme si v něm rozdíl mezi mědí v běžných doplňcích stravy a mědí v Mitosynergy. Stejně tak se dá pochopit i nedostupnost a toxicita mědi z potravin…
Moderní diagnóza Únava nadledvinek je velmi trendy diagnóza v alternativním zdravotnickém průmyslu a vidím stále více klientů, kteří ke mně přišli s touto diagnózou. Všimla jsem si znepokojivých souvislostí u mnoha klientů a to si zaslouží…
Zinek-L-karnosin ve zkratce: Máte-li špatný žaludek (vředy, infekci H. pylori nebo gastritidu) a můžete si dovolit pouze jeden doplněk, tak vám tělo za zinek-L-karnosin poděkuje. Je to jeden z nejlepších doplňků. Zinek je stopový minerál,…
Hřebíčkový olej nabízí mnoho zdravotních přínosů, z nichž některé zahrnují prevenci nadýmání, zabíjení parazitů, úlevu od bolesti a čistou pleť. Obsahuje anti-mutagenní, protizánětlivé, antifungální, antimikrobiální látky a má afrodiziakální vlastnosti! Rostlina Hřebíčkovec pochází z Indonésie…
Nejlepší hořčík pro děti Nejlepší hořčík pro děti je ReMag, tekutý, piono-iontický hořčík. Děti jsou citlivé stejně jako dospělí. Stresují se ve školách, při komunikaci s vrstevníky, cítí stres z růstu a přemýšlení o svém…
Jako trojnásobný mistr Slovenska v letném biatlonu dorostenců a juniorů, několikanásobný vítěz různých ultramaratonů a účastník mnoha a mnoha prestížných a i méně zvučných vrcholových závodu zažil slávu i pád zaručeně. První setkání Je to víc…