Browsing: těhotenství

Trávím nepřiměřené množství času tím, že říkám ženám, aby jedli sacharidy. V paleosféře je neuvěřitelně časté jíst stravu s nízkým obsahem sacharidů. Spousta lidí používá dietu s nízkým obsahem sacharidů, aby zhubla, zvýšila citlivost na…

Jídlo v šesti měsících V šesti měsících nebo i dříve, pokud je dítě vyspělé, se může začít podávat pyré z masa. Maso pomůže zajistit dostatečný přísun železa, zinku a bílkovin a nahrazuje jejich zdroje z…

Zavádění potravin Žloutky z vajíček vařených naměkko jsou bohaté na cholin, cholesterol a další výživné látky důležité pro mozek, mohou být přidány do stravy Vašeho dítěte již ve čtvrtém měsíci, nebo od té doby, kdy jej…

Mějte neustále na paměti, že ve chvíli, kdy zavedete pevnou stravu, klesá množství zkonzumovaného mateřského mléka nebo náhradní mléčné výživy. Tento pokles může otevřít dveře nedostatkům v celé řadě pro dítě kritických živin a pro…

Jídlo je to, co vyživuje tělo a činí nás zdravé a silné, tím víc, když se naše hmotnost pohybuje mezi 5-15kg ! Kojenecká výživa je velmi důležitá pro zajištění řádného rozvoje, maximalizace schopností učit se…