Propolis je používán už tisíce let starými Egypťany, Řeky a Římany kvůli mnoha léčebným vlastnostem a bezpečnému použití. Věda ho začala znovu zkoumat pro jeho silný léčebný potenciál. Propolis je produkován včelami z pupenů a…
Browsing: Doporučeno
V této rubrice jsou články, které pro nás mají zvláštní význam anebo jsou natolik zajímavé, že by byla škoda, aby zapadly v množství článků, které Vám přinášíme.
MitoSynergy tento nenápadný ale velmi silný doplněk má svá pravidla při používání. Jinak nemusí fungovat správně a nebo může způsobit nečekané problémy a nepochopení. Měď je výrazně antibakteriální a protiplísňová takže k nejčastějším problémům patří tzv.…
MĚĎ Minerál, který může mít blahodárné, ale i ne zrovna příjemné vlivy na naše zdraví. Tento minerál se podílí na vzniku minimálně 30 enzymů, které jsou neuvěřitelně důležité pro naše každodenní životy: lysyl oxidáza, beta…
Kouření Kouření a používání rostlinných olejů způsobuje onemocnění prostřednictvím přesně stejných mechanismů. Nenutíme naše děti kouřit, tak proč je nutíme konzumovat rostlinné oleje? Lidé, kteří kouří, mají až šestkrát větší pravděpodobnost, že onemocní srdeční chorobou…
Určité bakterie, které byly objeveny v našich střevech, jsou závislé na konzumaci jedné z našich mozkových chemikálií – neurotransmiteru GABA. To by mohlo pomoci vysvětlit, proč má střevní mikrobiom tak velký vliv na náladu. Co…
Speciální téma – diabetes Jak předejít vzniku diabetu a srdečních chorob za pár dolarů – část druhá Pořízení glukometru a sebediagnostika je jeden z nejúčinnějších diagnostických nástrojů které máme dispozici a já ji používám téměř…
Křemelina je levná přírodní látka s širokým využitím. Jako potravinářský prášek může být použita k detoxikaci těžkých kovů, odstranění parazitů a mikrobiálních patogenů. Také poskytuje organismu oxid křemičitý. Oxid křemičitý je důležitou složkou kostní hmoty. Doplňování vápníku bez oxidu…
Speciální téma – diabetes V předchozích článcích jsme si vysvětlili, jak mohou být testy na riziko diabetu kontroverzní. V dnešní části se pojďme podívat na to, jak by to mělo být správně. Zrekapitulujme si ještě jednou, co…
Speciální téma – diabetes Pojďme si podrobně rozebrat ukazatele metabolismu cukrů Hladina glukózy na lačno Podle kontinuálního monitorování hladiny glukózy u zdravých lidí, se normální hladina cukru nalačno pohybuje okolo 4.6 mmol/l nebo méně. Mnoho…
Speciální téma: diabetes V minulém článku jsem vysvětlil tři hlavní testy, které používáme ke sledování hladiny cukru v krvi: glykémie na lačno, glukózový toleranční test a glykovaný hemoglobin A1c. Také jsme se podívali na to,…
Jak tedy zhubnout, aniž bych musel hladovět jako anorektické modelky? Existuje několik problémů spojených s kalorickým omezením: Ztráta svalové hmoty – nedáte-li vašemu tělu dostatek energie k fungování, začne čerpat energii z vašich svalů, protože je…
Speciální téma: diabetes V následujících dvou článcích budeme diskutovat o pojmu „normální“ hladina cukru v krvi. Slovo normální dávám do uvozovek, protože to co může být podle lékařů normální, nemusí v praxi vůbec znamenat, že je…
Některé studie ukazují, že konvenční moudrost – jíst všeho s mírou, jíst méně kalorií a vyhnout se tučným jídlům není nejlepší přístup. Dr. Dariush Mozaffarian, kardiolog a epidemiolog na Harvardské škole všeobecného zdraví v rozhovoru řekl:…
Obezita je patologický stav, který je velmi rozšířený po celém světě. Je to oblíbený předmět výzkumu, protože je spojena s kardiovaskulárními chorobami, cukrovkou a rakovinou. Nedávné studie ukázaly zcela nový pohled na obezitu – naznačují…